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九三学社唐山市委下基层开展心理健康讲座

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  日前,九三学社唐山市委社会服务部副部长、职业技术学院支社主委、心理健康咨询专家许玉玲应邀来到唐山市路南区法院,围绕缓解工作生活压力、增强自我心理保健和自我调适能力等方面,为法官们举办了一场心理健康知识讲座。
  许玉玲在讲座中指出:社会对法院的高要求,造成法官办案压力大和被信访投诉风险高等社会、工作压力,长期以来,干警们承受着单位和家庭、社会等多重压力,心理健康指数下降,处于“亚健康”状态。随后,许玉玲从如何正确看待压力、及时进行心理调整、自我充实内心和生活等方面
  带大家分析心理、了解心理,并教授了简单易学的减压方法,使干警们能在日常生活中自我放松、调试心理。
  此次讲座活动,干警们纷纷表示受益匪浅,提高预防和保健意识的同时,将会以更加积极的心态从容面对工作和生活中的压力,努力工作,绽放风采。

作者:刘尧 责任编辑:河北政协新闻网
 
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